El tilo originario de Europa desde Gran Bretaña, a través del centro de Escandinavia, hasta el centro de Rusia y el sur hasta el centro de España, Italia, Grecia, Bulgaria, Rumania, Turquía, el Cáucaso y Asia occidental.
Se ha plantado ampliamente en los EE. UU como un árbol de sombra ornamental debido a su follaje atractivo, denso, de ramas bajas y de forma piramidal a ovalada y tolerancia a las condiciones urbanas. Tilia cordata, también conocida como tilo de hoja pequeña. Tanto en la mitología griega como en la romana, el tilo simboliza el amor y la fidelidad conyugales, neutraliza la energía negativa.
Propiedades del Tilo
Puede ayudar a combatir la inflamación ya que contiene poderosos antioxidantes como tilirósido y kaempferol que ayudan a combatir la inflamación. La inflamación crónica está asociada con muchas enfermedades, incluidas la diabetes y el cáncer.Puede tener efectos diuréticos promoviendo la sudoración.Puede ayudar a iniciar el sueño.
La medicina popular ha utilizado el té de tilo para bajar la presión arterial.
Los componentes del tilo y de sus hojas y flores pueden actuar como vasodilatadores, que es una reacción química que dilata los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. También se clasifica como una hierba hipotensora que tiene tilirósido flavonoide, un compuesto que se ha demostrado que reduce la hipertensión. Al beber el té de tilo puede calmar el sistema digestivo cuando se tiene malestares gástricos.
La tilirosida, uno de sus compuestos vegetales, ayuda a combatir la diarrea infecciosa.Las flores se han utilizado para tratar la gripe, la tos, la migraña, la tensión nerviosa, la ingestión, varios tipos de espasmos, los trastornos del hígado y la vesícula biliar, la diarrea y la presión arterial elevada asociada con la arteriosclerosis. Las infusiones de las flores hacen un té de sabor agradable.
Beneficios y ventajas de beber te de tilo
Puede promover la relajación, reducir el dolor leve y además es fácil de agregar a su dieta. La flor, las hojas y la madera secas se utilizan con fines medicinales. La hoja se usa para resfriados, congestión nasal, dolor de garganta, problemas respiratorios como bronquitis, dolores de cabeza, fiebre y para facilitar la expulsión de flemas al toser como expectorante.
Brinda una poderosa protección antioxidante, ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel, ofrece propiedades de retención de agua, bloquea la humedad en la piel, lo que la hace suave y flexible, actúa como astringente natural, equilibra la producción de sebo natural de la piel, aprieta y limpia los poros, reafirmando la piel.
Las flores de tilo se pueden comer crudas, pero más comúnmente se preparan en un té de flores de tilo, también son una flor muy popular para las abejas melíferas. La miel de tilo tiene un sabor distintivo que hace que la miel sea más deseable.
Contraindicaciones y desventajas de consumir tilo
Precauciones al consumir Tilo: El té de tilo y otros productos derivados de la familia del árbol Tilia no deben ser utilizados por personas con antecedentes de afecciones cardíacas ya que el uso frecuente y a largo plazo se ha relacionado con enfermedades cardíacas.
Tampoco puede ser utilizada por personas embarazadas o que se encuentren amamantando. El tilo es probablemente seguro para la mayoría de las personas cuando la hoja se usa en cantidades alimenticias, pero puede causar alergias en algunas personas cuando se toma por vía oral.
